Mindstyle

  • apps

Minder apps op m’n telefoon; meer tijd voor mezelf

Een aantal weken geleden was ik er ineens klaar mee. Facebook, Instagram en LinkedIn op m’n telefoon. De tijd die ik doorbracht starend naar m’n scherm vond ik te groot en veel te weinig opleveren. [...]

  • minimalistisch

Meer met minder; mijn minimalistische leven

Twee weken geleden verkocht ik mijn laatste bezit dat niet in m’n koffer past; m’n auto. Ondanks dat het ding al een jaar stilstond, deed het me toch even pijn om hem te verkopen. Ik [...]

  • dertiger

Bijna dertig; tijd om m’n leven kapot te analyseren

De grijze haren en rimpels komen om de hoek kijken. Nog een maandje en dan ben ik dertig. Hoog tijd om mijn leven helemaal kapot te analyseren, want; waarom kan ik toch niet eens in [...]

  • digital nomad

De kracht van een beslissing

De ventilator blaast wind in m’n gezicht terwijl ik in m’n eentje in een donker en bloedheet appartement in Boedapest zit. Ik voel hoe de tranen in m’n ogen branden. Ik adem diep in een [...]

  • dsc06030

Do I have a fear of commitment and does that fuck up my life?

Being a digital nomad, I joke a lot about my fear of commitment. I mean, I have some difficulties committing to a place or to one person or even to some projects that I’ve been [...]

  • schrijven

Hoe laat je de angst om te schrijven los

Tegenwoordig praat, denk en schrijf ik veel in het Engels en ik had deze titel dan ook in het Engels bedacht. How to get over the fear of writing? Sommige dingen klinken net iets leuker [...]

  • nepal-trekking

De vervelendste mensen op je pad, die zijn nog ergens goed voor ook!

Wat kon ik me ergeren aan haar zeg! Het is ondertussen zo’n zes jaar geleden, maar ik ben niet vergeten hoe verschrikkelijk irritant ik haar vond. Ik ging op een trekking in Nepal en was [...]

  • nomad-cruise-dutchies

Waarom doe ik eigenlijk wat ik doe?

“Waarom wil jij eigenlijk een Digital Nomad zijn?” vraagt de meid die een talk geeft op de Nomad Cruise aan één van de deelnemers die ze het podium heeft opgeroepen. Ik ken de man die [...]

  • goed geaard

Dit is wat er gebeurt als je ergens voor staat (en je goed geaard bent)

Intens trots. Dat is wat ik ben op mijn aller liefste vriendinnetje Melanie. Ze besloot namelijk ergens voor te staan en dit met de wereld te delen. Hier had ze het al maanden over, maar [...]

  • guatape colombia

Als je nergens voor staat, val je voor alles

Alle opties open houden. Dat is jaren heel belangrijk geweest voor mij. Ik houd namelijk van spontaniteit en van mogelijkheden tot veranderingen. Maar ik heb het afgelopen jaar geleerd dat alle opties openhouden eigenlijk hetzelfde [...]

  • jezelf-zijn

Niet jezelf zijn. Hoe doe je dat eigenlijk?

Laatst zat ik een potje te janken omdat ik over van alles onzeker was. Werk, inkomen, mannen, toekomst. En toen dacht ik bij mezelf, houd alsjeblieft eens op. Zo ben je niet. Word eens jezelf, [...]

  • travel-digital-nomad

The first steps towards a free lifestyle!

Do you recognize the feeling that the days are going by and you could have done so many things, but every time at the end of the day you feel unsatisfied and unenergized? You want [...]

  • guatape

Is dit het nou? Nee! Samen op weg naar een fantastisch leven!

Heb je weleens het idee dat de dagen, weken en zelfs maanden voorbij vliegen. Dat je duizend dingen zou kunnen doen met je tijd, maar dat je eigenlijk maar een beetje aanrommelt en niet iets doet [...]

  • lissabon

Top 1 ding wat je echt moet doen in Lissabon (of ergens anders)

Ik ben terug uit Lissabon en eerlijk is eerlijk, ik heb nog een beetje de after holiday blues. Nu denk je misschien, Lissabon? Ik heb nog geen foto voorbij zien komen op social media. Klopt, [...]

  • img_6471

Dag 3 van 365 Dagen Succesvol: Adem in adem uit

Adem in. Adem uit. De derde dag van 365 Dagen Succesvol was weer pittig. Ondertussen alweer bijna twee weken geleden maar ik had zelf even een adempauze nodig, dus nu alsnog m’n verslagje!

  • achterhoek

Hondenbaan? Je kunt elke dag kiezen!

De man kijkt me inspecterend aan. Z’n ogen gaan vliegensvlug van top tot teen. Ik voel me even crimineel en check snel of alles goed is. Ik heb een zakje bij me en Sari loopt aan de lijn. Gelukkig. Opgelucht haal ik adem. Ik kijk nog even achterom om en zie dat de man precies hetzelfde doet terwijl hij de bocht om fietst.

  • 365-dagen-succesvol

365 dagen succesvol: dag twee!

Vorige week was de tweede dag van het jaarprogramma 365 dagen succesvol. Iedere dag heeft een thema en deze keer was dat ‘Ik ben de baas’. Hier verheugde ik me enorm op want gek genoeg voelt het niet altijd zo. Ik weet dat ik voor veel mensen zelfverzekerd overkom maar ik laat me in sommige situaties best gemakkelijk beïnvloeden, dus ik had heel veel zin om hieraan te werken. Dat is gelukt! Ik vertel je meer over dag twee.

  • jantiens-reisstijl

Blokkade

Sinds een paar maanden heb ik een terugkerend gevoel van vlinders in m’n buik. Ik las een tijd geleden dat vlinders in de buik en een steen in je maag eigenlijk hetzelfde is. Een bijzondere gewaarwordingen, want het zijn eigenlijk allebei zenuwen die ervoor zorgen dat je maag samenknijpt. Alleen interpreteren we het allebei anders. Ik houd het dus maar even bij zenuwen want dan zit ik altijd goed.

  • IMG_7004

Doe mij maar een voedselvrij dieet en een beetje kwakerij

‘Ett’n en drinken geet nog wal, moar wieters, meu meu meu..’ Dit zeiden wij eerder altijd voor de gein in het weekend. Alsof we oude wijven waren. Maar zo vanzelfsprekend is het niet meer dat eten en drinken nog wel gaat. Aan dat eten en drinken zitten namelijk behoorlijk wat regels verbonden. Glutenvrij, lactosevrij, suikervrij, voedselvrij, koolhydraten arm, calorie arm, vet arm. Zo kunnen we nog wel even doorgaan. Ik denk dat er voor veel mensen een manier is om al deze intoleranties en diëten in één klap niet meer te hoeven volgen.

  • tekstliggend-8575-img_6024

365 dagen succesvol: zo ging de eerste dag!

De eerste dag van het jaarprogramma zit erop. Afgelopen donderdag was ik in Scheveningen en ik heb je beloofd om je mee te nemen tijdens dit avontuur. Ik heb een hoop te vertellen maar heb ook besloten om niet teveel te vertellen. Mocht je het zelf leuk vinden om volgend jaar mee te doen dan is het wel zo leuk dat ik niet alles al prijsgeef. Ik heb namelijk geen idee of het programma jaarlijks compleet verandert. Afijn, kijk mee naar de eerste dag!

  • echte-leven-olielaagje

Het echte leven

Het is koud buiten. De rails is bevroren waardoor er minder treinen rijden en ik dus om moet reizen. Ondertussen ben ik al een paar uur onderweg en begin ik steeds minder gevoel te krijgen in m’n tenen. Ik duw mijn gezicht in de rand van m’n jas en probeer te wiebelen met m’n tenen om ze weer warm te krijgen. Naast mij staat een oude dame met zwarte gelakte schoenen te kletsen met haar dochter. Haar dochter vertelt ontzet dat haar zoon nu wel lang genoeg door Australië aan het reizen is. ‘’Ik heb het gevoel dat hij wegloopt voor z’n leven hier. Een keer moet je toch beginnen aan je echte leven.’’ besluit ze ernstig.

  • IMG_2485

Heimwee

Soms ben ik druk aan het werk, zit ik te schrijven, afspraken te maken of ben ik onderweg en dan overvalt het me ineens. Heimwee. Heimwee naar vrijheid. Heimwee naar opstaan en niet weten waar je ’s avonds zult slapen. Heimwee naar leven van dag tot dag. Heimwee naar geen agenda. Heimwee naar geen wekker maar opstaan wanneer het licht wordt. Heimwee.

  • samen

Wat nou als het niet blijft plakken?

Ik liep vorige week rond op de vakantiebeurs en stond bij een standje waar ze tegeltjes verkochten met huisnummers erop. De vrouw naast mij raakte in gesprek met de verkoper. Ze vroeg zich af of de tegeltjes wel echt bleven plakken. De man van het kraampje verzekerde haar ervan dat het gegarandeerd zou blijven plakken. ‘’Ja, want wij hebben dezelfde tegeltjes vorig jaar op vakantie in Portugal gekocht en mijn man durft ze niet op te plakken omdat hij denkt dat ze zullen vallen.’’ Ik grinnik een beetje en raak in gedachten verzeild.

  • anticonceptie-lady-comp

Hoe staat het nou met de Lady-Comp?

Sinds ik ben gestopt met de pil krijg ik van veel mensen de vraag hoe het me nu bevalt. Zowel on- als offline. Leuk om te merken dat het zo leeft! Ik had beloofd voor het einde van het jaar een recensie te schrijven over de Lady-Comp die ik nu gebruik. Een klein probleempje, want dat kan nog niet. Ik leg even uit.

  • stapje-terug-hiken-oorwegen

Kies jij al voor je eigen geluk? Zo maak je van 2017 een topjaar!

De jaaroverzichten vliegen je om de oren. Het einde van het jaar is in zicht en iedereen deelt maar al te graag waarom het zo’n geweldig jaar was (of misschien wel niet). Misschien zit je er helemaal niet op te wachten om te zien hoe geweldig andermans leven is. Misschien wil je zelf wel een geweldig leven maar lukt het niet zo goed. Ik snap het helemaal. Geluk lijkt soms ver weg en niet voor iedereen weggelegd maar niets is minder waar. Ik neem je mee op m’n avontuur van afgelopen jaar én laat je zien hoe je kunt beginnen met je eigen geluk creëren. Dan hoef je volgend jaar niet naar andermans jaaroverzicht te kijken, maar kijk je terug op je eigen geweldige jaar!

  • img_2808

Kerst: De tijd om te leren spelen

Als kind hoopte ik altijd heel erg op sneeuw tijdens kerst. Ik was echt een buitenkind en vond het zo leuk om buiten te spelen in de sneeuw. Niet heel lang hoor, want het mooiste gedeelte van buiten spelen in de kou vond ik binnen komen voor een kop warme chocolademelk en dan een kerstfilm kijken met mensen bij wie de tenen afvroren. Dat was dan ook direct het spannendste moment van de hele kerst. Ja, kerst is behoorlijk veranderd bij mij. Bij jou dan?

  • jantiens-reis-stijl

Dora van de snoepverpakkingen (want wat je in de kop hebt..)

Dora gaat van de snoepverpakkingen. Het zal je vast niet ontgaan zijn. Ik vind dit dus heel goed nieuws. Ik bedoel, ik ben sowieso nooit zo van de verpakkingen geweest maar meer van de inhoud (zoals ik vorige week al zei). Dus ja, ik begreep de verpakkingen toch al niet.

  • snapseed

December lichtje

Het is nog donker wanneer ik naar buiten stap met Sari. We lopen langs een rij huizen waar binnen licht schijnt. Ik zie een vrouw een kop koffie pakken en aan de keukentafel de krant lezen. Sari huppelt vrolijk voor mij uit en ik denk terug aan de tijd dat ik dagelijks een half uur moest fietsen naar m’n werk. ’S avonds in het donker langs alle huizen waar binnen licht scheen. Waar werd gegeten, de kerstboom werd versierd, ruzie gemaakt en tv gekeken.

  • samen

Een compliment aannemen doe je zo(maar niet)!

Ik was vorige week op een boekpresentatie toen iemand naar me toe kwam en zei dat ze m’n blog zo leuk vindt om te lezen. ‘’Wat leuk om te horen, dankjewel’’ zei ik stralend. ‘’Goh, wat goed om te zien dat je m’n compliment zo mooi aanneemt. Dat kan niet iedereen’’ vertelde ze verrast. Sow, nu stond ik wel bijna met m’n mond vol tanden. Compliment op compliment, maar ik kon natuurlijk niet anders dan nogmaals het compliment trots in ontvangst nemen. Het zette me direct aan het denken. Want waarom is het soms zo moeilijk om een compliment in ontvangst te nemen?

  • verandering-365-dagen-succesvol

Tijd voor verandering

Ik liet een tijd terug weten dat ik wat dingen anders wil gaan doen. Het knaagde aan mij dat ik niet voldoende voldoening krijg uit wat ik doe en ik zocht daarom iets meer diepgang. Toen het voor mij duidelijk was dat ik het anders wil, ben ik direct aan de slag gegaan om die verandering door te voeren. Want ja, het komt niet aanwaaien. Ik geloof dat ik iets heb gevonden wat bij me past en ik leg je graag uit wat dat is!

  • boek-linda-commandeur

Zo simpel is het dus wél

Ik had afgelopen zaterdag het geluk dat ik bij de inspirerende boekpresentatie van Linda Commandeur mocht zijn, voor het boek Zo simpel is het dus wél. Een titel op m’n lijf geschreven, want meestal zie ik weinig beren op de weg. Probleem is dat mijn alter ego die soms wel ziet. Toen ik gisteren druk was met de voorbereidingen voor m’n Workshop Creatief Schrijven kwam het me dan ook verdomd goed uit dat ik het boek van Linda bij de hand had om mezelf moed in te praten. Sterker nog, ik denk dat iedereen dit boek wel kan gebruiken!

  • roadtrip-australie

Ik ga het anders doen

Ik ga het anders doen. Het zat al een tijdje in m’n hoofd, maar nu ik het steeds vaker ook hardop heb uit gesproken de laatste week, merk ik dat er een bepaalde rust ontstaat. Ik heb besloten dat ik niet alles hoef te doen. Dat ik al helemaal niet alles goed hoef te doen. En dat ik ga kiezen wat ik het aller liefste doe. Sterker nog, wat ik gewoon het aller aller belangrijkste vind. Wat ik voor m’n gevoel echt moet doen. En dat is een verademing.

  • omslagfoto-6493-Hey-Ima-keep-runningCause-a-winner-dont-quit-on-themselves

Power muziek waardoor je je badass voelt!

Soms heb je van die dagen dat het allemaal niet wil. Dat je je afvraagt waar je in godsnaam mee bezig bent of waarop je niet vooruit te branden bent. Ik denk dat we het allemaal wel kennen. Ik had het vorige week nog en dan wil ik niets liever dan een schop onder m’n reet en weer knallen met die ballen. En dan heb ik dus power muziek nodig. Door deze nummers heb ik weer zin om te knallen met die ballen en voel ik me weer snel m’n badass zelf :)

  • jantiens-reis-stijl

Ik heb nog zo gezworen hier nooit over te schrijven

Ik heb mezelf gezworen nooit een artikel te schrijven over de zwarte pieten discussie. Simpelweg omdat ik er doodmoe van word en omdat ik denk dat de discussie eindeloos is. Zeg nou zelf, we hebben toch wel wat beters te doen? Precies, daarom wil ik het ook niet hebben over de discussie maar over de oplossing en daar heb ik jou voor nodig!

  • anticonceptie-lady-comp

Zo voel ik me sinds ik met de pil ben gestopt

Ik liet een tijd geleden weten dat ik gestopt ben met de pil en over ben gegaan op de Lady Comp. Ik had je beloofd te laten weten hoe het me bevalt. Nu gebruik ik de Lady Comp nog niet lang genoeg om exact te kunnen vertellen hoe het apparaat voor me werkt. Maar ik ben al wel lang genoeg gestopt met de pil om te kunnen voelen wat het met me doet en dat ga ik vandaag dus met je delen.

  • mountainbiken-geilo-noorwegen

Wanneer komt de tijd dat we allemaal fouten maken

Ik opende vanmorgen m’n Facebook een zag een berichtje in beeld van een bezorgde vrouw die aan alle ouders opriep om ervoor te zorgen dat kinderen licht op de fiets hebben. Een onderwerp dat jaarlijks terugkeert in deze donkere herfstmaanden. Het wordt vroeg donker en dus is het belangrijk om licht op de fiets te hebben. Goed dat dit weer besproken wordt. Alleen de manier waarop, daar had ik een beetje moeite mee.

  • samen

Waarom moeilijk doen als het samen kan

Ik fiets naar huis door de koude lucht en adem diep in. Ik heb het koud maar het kan me niet schelen. I feel good! Het best sinds tijden zelfs, en dat in het najaar. Ik geloof mezelf bijna niet, maar ik voel het wel. En daar wil ik jou heel graag voor bedanken.

  • bay-of-fires-tasmanie

Ik word er tureluurs van

Ik zie de laatste weken telkens een filmpje voorbij komen op social media van een lingerieshow met volle modellen. Daar word ik dus echt tureluurs van. Of nou ja, niet per definitie van het filmpje maar meer van de reacties. Weet je waarom ik er tureluurs van word?

  • jantiens-reis-stijl

Ik heb niet met je geknikkerd

Ik was vanmorgen met Sari aan het wandelen en het was koud en mistig. Toen viel me ineens op hoeveel chagrijnige gezichten in tegenkwam. Bijna iedereen keek boos voor zich uit. Nu begrijp ik dat het weer niet meewerkt, maar mijn god wat een trieste bedoeling. Hier wil ik graag verandering in brengen. Wie doet er mee?

  • wizk8265

Kritiek; Wat moet je ermee?

Kritiek. We hebben er allemaal weleens mee te maken. Op het werk, op school of gewoon thuis. Het is niet altijd even makkelijk om kritiek te ontvangen en al helemaal niet wanneer het niet opbouwend is. Ik heb er zelf ook regelmatig mee te maken. Zeker gezien ik mezelf eigenlijk best kwetsbaar opstel hier op mijn blog. Toch heb ik er gaandeweg een manier voor gevonden. Ik vertel je graag hoe ik met kritiek omgaan en hoe lastig het soms blijft. Wie weet heb je er wat aan!

  • jantiens-reisstijl

Yes, ik mag het eindelijk delen!

Ik krijg de laatste tijd zo vaak de vraag van mensen wanneer ik weer of reis ga, maar ik kon telkens geen duidelijk antwoord geven. Punt is namelijk dat ik stiekem op de achtergrond al een tijdje bezig ben met een nieuw project. Ondertussen heeft dat nieuwe project al zoveel vorm gekregen dat ik het hoog tijd vind om het met de wereld te delen. Ik ben er zo onwijs enthousiast over en ik kan niet wachten tot iedereen het weet. Ik ben super benieuwd of jij net zo enthousiast bent als ik!

  • stapje-terug-hiken-oorwegen

Jong blijven? Zo doe je dat!

Deze maand wil ik uitzoeken hoe je jong blijft en ik denk dat ik een kleine doorbraak heb in m’n onderzoekje. Het antwoord is namelijk in slechts één woord te vangen. Maar ik schrijf er lekker eigenwijs toch een hele blog over, simpelweg omdat ik er zo enthousiast van word! Zo blijf je Forever Young.

  • vakantie-te-kort

Zo is jouw vakantie nooit meer te kort!

Ik hoor het veel om me heen. Als ik vraag hoe de vakantie was, dan krijg ik vaak als antwoord; te kort. Super vervelend natuurlijk, want uiteindelijk is het wel de bedoeling dat de vakantie je voldoende rust geeft zodat je weer met nieuwe energie aan de slag kunt. Nu denk ik dat er een manier is om het fenomeen ‘te kort’ uit te roeien. Benieuwd?

  • vakantiemodus-sleur

Thuis van vakantie: Zo blijf je uit de sleur!

Yeah! Het is zomer, je gaat op vakantie en alles lijkt ineens zo duidelijk. Je weet ineens wat je wil en wat je belangrijk vindt en neemt jezelf voor om bij thuiskomst alles anders aan te pakken. Herkenbaar? Waarom lukt het dan vaak toch niet om thuis uit de sleur van alle dag te blijven? Ik geef je tips waarmee dat wel moet lukken en waarmee je een beetje meer avontuur in je leven krijgt.

  • jantien-klein-ikink

We moeten ze harder aanpakken

Ik werd vanmorgen wakker en pakte mijn mobiel erbij. Ik zag dat ik op Facebook een vriendschapsverzoek had van iemand die ik net ken. Nieuwsgierig als ik ben keek ik even op haar profiel om te kijken of ik haar ergens van zou kunnen kennen. Toen las ik een stuk tekst op haar pagina waardoor ik direct klaarwakker was. Mijn god, dit wist ik nog niet van de asielzoekers en vergunninghouders in Lichtenvoorde. Het zette me direct aan het denken.

  • stapje-terug-hiken-oorwegen

Doe een stapje terug en een stapje naar voren

Hoi hoi! Ik had al aangekondigd dat ik even iets rustiger aan wilde doen. Er speelden wat persoonlijke dingen die mijn aandacht verdienden en ik kan gewoon niet goed schrijven wanneer ik met m’n gedachten ergens anders ben. Een stapje terug heeft me heel erg goed gedaan. Ik heb m’n rust gepakt en merk dat ik weer nieuwe energie heb. Het heeft me geleerd dat een stapje terug eigenlijk ook een stapje naar voren is. Doe jij weleens een stapje terug?

  • vakantiemodus-sleur

Houd je als blogger wel iets privé?

Houd je nog wel iets privé? En vind je het niet moeilijk om werk en privé gescheiden te houden? Deze vragen krijg ik regelmatig. M’n antwoord. Ja, ik houd dingen privé en ja ik worstel er weleens mee wat ik dan wel of niet deel. Zoals nu bijvoorbeeld.

  • img_1871

Have a break and let’s be bad

Toen ik vorige week in Noorwegen zat te stressen omdat ik foto’s wilde uploaded maar het internet te slecht was, besloot ik om naar de bios te gaan. Was dat even een goed idee. Het regende buiten pijpenstelen en ik zat lekker binnen te genieten van een mega leuke film en heerlijke Noorse smash en werd volledig geïnspireerd. Waar was ik eigenlijk mee bezig?! Al dat stressen om volledig onbelangrijke zaken. Ik had zo’n zin om alles aan de kant te gooien en het allemaal anders aan te pakken. En weet je, dat ga ik gewoon doen.

  • jantiens-reis-stijl

Voor jezelf beginnen: hoe doe je dat?

Loop jij met het idee om voor jezelf te beginnen, maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Je bent niet de enige. Ik had precies hetzelfde en in mijn omgeving zie ik vaak diezelfde worsteling. Ondertussen ben ik de opstart fase zo’n beetje door (er blijven natuurlijk altijd nieuwe dingen komen) en ik heb al het een en ander geleerd. Omdat ik regelmatig vragen krijg van mensen hoe ik dat nou aanpak, geef ik je graag uitleg!

  • liften-bilaan

Zonder ritme staat alles stil

We staan al tweeëneenhalf uur te wachten langs de kant van de weg. Eigenlijk hadden we afgesproken alleen maar te liften vanaf tankstations, maar gezien er in Bern geen tankstations op de juiste route liggen, proberen we het maar bij een parkeerplaats en rotonde. Tot nu toe zonder succes. De zon brandt op m’n hoofd en ik plof neer op m’n koffertje. Ik ben er klaar mee.

  • monticarlo-monaco

Ik ben een beetje naïef geweest

Ik ben een beetje naïef geweest. Ik was vorige week zo enthousiast over het feit dat het zo goed gaat met mijn blog en het feit dat ik naar Noorwegen mag, dat ik m’n enthousiasme graag wilde delen. Dus ik schreef spontaan een artikel en postte dit direct (je leest het hier), zonder er ook maar iets van te denken. Want ja, ik deel hier leuke en minder leuke dingen, dus waarom niet.. Nou, dat dat heb ik geweten. Het was een beetje naïef.

  • annapurna-trekking-nepal

Personal note August: ADVENTURE

Het is tijd voor een nieuwe special. Stond vorige maand nog in het teken van Summer Vibes, lekker relaxen en genieten, gooi ik het deze maand helemaal over een andere boeg. De maand augustus staat in het teken van Adventure! Dus wil jij iets meer avontuur in je leven, ben je klaar met sleur en heb jij tijdens je vakantie besloten dat je het vanaf nu allemaal anders aanpakt? Lees dan snel verder en houd deze maand m’n blog in de gaten!

  • zelfsabotage-leren-loslaten

Zelfsabotage: 8 dingen die je moet loslaten

Zelfsabotage, we kennen het allemaal. We doen dingen terwijl we eigenlijk weten dat het ons geef steek verder hebt. Dat, terwijl we eigenlijk wel verder willen komen. Maar hoe pak je het dan wel aan en hoe verander je die verveleden gewoontes? Nou, ik denk dat leren loslaten een goed begin is. Misschien kun je maar beter stoppen met de volgende 8 dingen.

  • brievenbussen-tasmanie-social-check-out

Mobiel verslaafd? Zo ging m’n social check-out

Vorige week vertelde ik je dat ik er een beetje klaar mee ben om mobiel verslaafd te zijn. Of nou ja, ik zag mezelf niet echt als verslaafd maar werd er wel moe van dat ik soms doelloos naar het scherm zat te staren. Daarom bedacht ik de social check-out challenge. Een week lang na 21.00 geen social media meer, om te zien hoe verslaafd ik werkelijk ben en of het me goed zou doen. Nou, zo ging het!

  • hike-coogee-to-bondi

Ik kan het wel van de daken schreeuwen!

De meest gestelde vraag sinds ik thuis ben is ‘’Kun je hier een beetje wennen?’’ gevolgd door ‘’Staat er al een volgende reis op de planning?’’. En ik weet nog altijd niet wat ik moet antwoorden. Ik schreef al eens eerder over mijn moeite met het beantwoorden van deze vraag, maar ik denk dat ik in de buurt van een antwoord ben gekomen.

  • brievenbussen-tasmanie-social-check-out

Social Check Out Challenge

Heb jij ook weleens dat je moe wordt van jezelf. Je hebt net nog op je telefoon gekeken maar pakt hem er uit automatisme toch weer bij om weer even de laatste dingen te checken. Voor het naar bed gaan nog even facebook door scrollen en er een half uur later achter komen dat even toch een half uur duurde. Heel vermoeiend en daarom heb ik besloten een challenge aan te gaan. Een social check out challenge. Doe je ook mee?

  • bay-of-fires-tasmanie

Je kunt maar beter weten wat je niet wil

Weten wat je wil wordt vaak gezien als een heel belangrijk aspect in het leven. Het klinkt heel handig om precies te weten wat je wil. Maar volgens mij is het een beetje overschat en ligt de kracht er vooral in om te weten wat je niet wil. Waarom? Hierom..

  • maria-island-tasmanie

Zeg eens wat vaker JA!

‘’Ik kan zo moeilijk nee zeggen’’. Hoe vaak ik mensen dat wel niet hoor zeggen. Maar weet je wat ik denk, dat we eigenlijk nog veel meer moeite hebben met ja zeggen. Volgens mij moeten we niet leren nee zeggen, we moeten leren om wat vaker ja te zeggen.. Ik leg je uit waarom ja zeggen je volgens mij helpt bij een gelukkiger leven.

  • sledehonden-noorwegen

Dromen met je ogen open

Als jij nu op zou moeten schrijven wat je echt wilt in je leven, wat is dat dan? Durf je daar voor te gaan? Durf jij te dromen met je ogen open?

  • kust-australie

Laten we een muur bouwen

Door het bouwen van muren, geven wij terroristen de kans om erop te klimmen en op ons neer te kijken. We moeten absoluut gaan bouwen. Bouwen op elkaar. Bouwen op liefde. Bouwen op vertrouwen dat er altijd, maar dan ook altijd meer mensen zijn die liefde willen in plaats van haat. Laten we geen muren bouwen maar bruggen. Een brug naar het hart van alle mensen die net als wij willen leven. Dan vallen er nog heel wat bruggen te bouwen, voordat we ooit aan die ene rottige muur beginnen.

  • hike-coogee-to-bondi

Waardering is a bitch

Ik durf te wedden dat, wanneer ik voor een volle zaal zou staan en ik zou vragen ‘wie voelt zich weleens ondergewaardeerd?’ iedereen de vinger op zou steken. Waarom kunnen we het verdomme niet gewoon uitspreken?

  • vrijwilligerswerk-srilanka

Jantiens ReisPlaat: dit betekent hoop voor mij

Deze week in Jantiens ReisPlaat neem ik je mee op reis naar Sri Lanka waar ik vrijwilligerswerk deed in een weeshuis. Ik laat je zien hoe dit mijn perspectief op het leven heeft veranderd. Dit betekent hoop voor mij..

  • mayim

We zijn allemaal die niet-op-komen-dagende mensen voor iemand

De gehandicapte Mayim kreeg gisteren in RTL Late Night de verjaardag die ze verdiende. En de mensen die niet op kwamen dagen op haar verjaardag worden neergezet als mensen zonder empathisch vermogen. Dan vraag ik me toch af; zijn wij niet allemaal die niet-op-komen-dagende-mensen voor iemand in onze omgeving?

  • jantien-klein-ikink

Wat nou als je hart volgen je geen rooie cent oplevert

Je moet doen wat je leuk vindt, roep ik hier de hele tijd. Mijn hele blog is er op gebaseerd dat ik vind dat je je hart moet volgen en dingen moet doen vanuit passie. Want dat maakt het gelukkigst. Maar wat nou als je met je passie geen rooie cent verdient.

  • angst-tasmanie-cradle-mountain

Jantiens ReisPlaat: Angst voor Angst

Vanaf deze maand ben ik iedere eerste zaterdag van de maand te horen als columnist voor Jantiens ReisPlaat op radio RTV Holland. Mijn eerste column is zojuist uitgezonden en lees je hier terug! Angst voor angst.

  • annapurna-trekking-nepal

Floortje naar het einde van je verantwoordelijkheid

Na het bijzondere verhaal van Maggie in Floortje naar het einde van de wereld, ging ik eens nadenken over mogelijkheden, verantwoordelijkheden en recht hebben op. Want nemen wij wel de verantwoordelijkheden die gepaard gaan met onze mogelijkheden? Stof tot nadenken.

  • prestatiedrang-fruit-plukken-australie

Prestatiedrang

Ben jij soms ook heel druk met presteren. Met nog beter, sneller of leuker zijn. Door die druk om te presteren is het soms lastig om voor ogen te houden wat je nu echt belangrijk vindt. Zo helpt reizen mij om die focus te vinden!

  • jantien-klein-ikink

LET’S (NEVER) GET REAL: OPTIMISME VERSUS PESSIMISME

Ben jij een optimist, een realist of een pessimist? En hoe beïnvloedt dat jouw leven? Ik dacht er eens over na en dit is mijn beredenering.

  • jantien-klein-ikink

De beste versie van jezelf

De beste versie van jezelf. Wanneer ben je dat eigenlijk? Dit houdt het voor mij in!

  • palmbomen-withsundays-australie

Last van een (winter)dip? Met deze tips niet meer!

Last van een (winter)dip? Met deze tips voel je je snel weer beter!

  • windmolens-nederland

Wennen in Nederland

Wennen in Nederland valt niet altijd mee. Ben jij al eens voor langere tijd op reis geweest? Dan ben ik benieuwd hoe het jouw afging om in Nederland weer te wennen. Dit is mijn ervaring.

  • hike-coogee-to-bondi

Wordt 2016 jouw jaar?!

Als er iets is wat reizen mij iedere keer weer leert, dan is het wel dat alles nog mogelijk is. Daarmee bedoel ik niet dat je werkelijk alles kunt doen of worden zolang je het [...]

  • hike-coogee-to-bondi

You can have it all! 

Keuzes maken voor de rest van je toekomst. Vind jij dat ook zo lastig? Lees dan snel verder, want ik heb mogelijk de oplossing.

  • jantiens-reisstijl-tasmanie

Life is not a competition, but I’m winning!

Hoi! ik ben terug van een weekje offline.. En ik heb eens zitten denken. Soms voelt het voor mij alsof reizen een wedstrijd is. Alsof het erom gaat dat je zoveel mogelijk hebt gezien en de meeste spannende dingen hebt gedaan. Ken je dat gevoel ook? Dat je in een wedstrijd bent beland waar je niet in wilt zitten? Ik vertel er over op m'n blog! Spannend en ik ben heel benieuwd of je dit herkent, misschien als reiziger of gewoon in het dagelijks leven..

  • brievenbussen-tasmanie-social-check-out

Offline is the new luxury

Spannend! Ik heb besloten een weekje offline te gaan en leg je uit waarom.

  • jantien-klein-ikink

Ik weet niet wat ik wil

Soms kan ik in een restaurant nog niet eens kiezen wat ik wil eten. Laat staan dat ik moet kiezen wat ik de rest van mijn leven wil doen. Weet je wanneer ik altijd het [...]

  • badassen-get-shit-done

BADASSEN: over durven vragen, solliciteren en onderhandelen

Ben jij ook niet zo goed in het vragen om hulp of zou je graag iets beter willen worden in onderhandelen? Ik geef je tips zodat je vanaf nu badass door het leven gaat!

  • jantien-klein-ikink

Ik snap er geen bal van

Ik snap er geen bal meer van. Jij wel? Misschien kun je me helpen door verder te lezen, te antwoorden, te delen of je profielfoto te veranderen in de Franse vlag, op bezoek te gaan bij je opa of eens een compliment te maken aan een onbekende. Misschien zoiets, of iets anders. Kun jij helpen?

  • 12246805_1098688540195940_1547407777440643034_n

Let love rule

Kippenvel over mijn hele lichaam. Al het hele jaar is er spanning in Europa en over de hele wereld, maar zoals ik me vandaag voel, zo heb ik me sinds nine eleven niet meer gevoeld. Het ongeloof, [...]

  • kakadu-national-park

LIFE IS SHORT, DO STUFF THAT MATTERS

Gefeliciteerd! U ben zojuist trotse lezer geworden van mijn honderdste blogpost! Je leest het goed. Ik heb alweer HONDERD berichten geschreven. Sommige persoonlijk, sommige informatief, sommige om bij weg te dromen en sommige gemaakt voor een discussie. Maar allemaal geschreven [...]

  • zonsondergang-tasmanie

11 dingen die je leert tijdens het reizen

Wil jij graag op reis, maar zijn er mensen die niet achter je plannen staan? Sla ze dan lekker even om de oren met deze elf dingen die jij leert tijdens het reizen. Er zijn [...]

  • maria-island-tasmania

Waarom jij je geld het beste aan reizen kunt besteden

Het is nu eindelijk officieel: reizen maakt gelukkig. Jij en ik wisten dit natuurlijk al lang. Maar nu is het ook uit onderzoek gebleken. De beste manier om je geld te besteden is aan ervaringen [...]

  • relatie-op-reis

Hoe overleeft je relatie een vakantie of reis

Je verheugt je het hele jaar op een leuke vakantie of reis en je bent nog niet op Schiphol of dan begint het gekibbel al. Best herkenbaar denk ik? Ik las pas dan ook dat [...]

  • roadtrip-australie

Als je denkt dat alles tegen zit, denk dan opnieuw!

Wat zou het soms toch makkelijk zijn wanneer je alles kunt plannen. Dat je kunt voorspellen wat er gaat gebeuren en je jezelf hier vast op kunt voorbereiden. Ik ben absoluut geen controlfreak, maar soms [...]

Verwacht maar niets, dan kan het ook niet tegen vallen.. Of toch wel? 

Op social media zie ik steeds vaker quotes langs komen en soms zit er eentje tussen die me pakt of aan het denken zet. Dat laatste had ik bij deze quote. Het zette me aan [...]

  • kakadu-national-park

Just do it! 

Voordat ik deze reis ging maken had ik weleens het gevoel dat er alleen maar drama gaande was in de wereld. Rampen, oorlogen, aanslagen.. Noem maar op! Maar het is altijd het negatieve nieuws dat onze woonkamer binnenkomt en daardoor lijkt de wereld soms best een enge plek.

  • lot-miljoen

Wat te doen met een miljoen?!

Dit weekend gaat de jackpot van 277 miljoen er uit in Western Australië. Koen en ik wilden ook een lot kopen. Nu konden we in Northern Territory, waar we nu zijn, geen lot kopen voor Western Australië. Maar eenmaal iets in mijn kop dan moet het er komen, dus besloten we maar een lot te kopen met een hoofdprijs van 22 miljoen.

  • powervrouewn

Who run the world.. Powervrouwen

Wij zijn alweer dik vier maanden onderweg! Ondertussen hebben we het gevoel dat we nog aan het begin van onze reis staan. Er is nog zoveel te zien en te beleven. Maar in vier maanden maak je uiteraard ook al een hoop mee. En ik kan je vertellen, ik heb er nog geen seconde spijt van gehad dat we dit avontuur aan zijn gegaan!

  • jantiens-reisstijl

Ethiek op de werkvloer: Duurt eerlijkheid altijd het langst?

Wanneer je aan het reizen bent maak je dagelijks zoveel dingen mee. Maar ook wanneer je aan het werk bent op reis, sta je dagelijks versteld van dingen. Ik had een keertje eerder gewerkt in het [...]

  • jantien-klein-ikink

Er is niks gewoner dan anders zijn

Heb jij ooit met een heel groot geheim rondgelopen waardoor jij het gevoel had dat je anders bent? Zo groot dat het je leven beheerst. Ik wel. Maar nu vind ik het tijd om mijn geheim te delen, omdat ik denk dat ik hier veel mensen mee kan helpen. Lees mee.

  • prestatiedrang-fruit-plukken-australie

Prestatiedrang

Ben jij soms ook heel druk met presteren. Met nog beter, sneller of leuker zijn. Door die druk om te presteren is het soms lastig om voor ogen te houden wat je nu echt belangrijk vindt. Zo helpt reizen mij om die focus te vinden!

  • spaarplan

Goed doel, goed gevoel!

Tijdens al mijn reizen heb ik veel gezien van de wereld. Ik ben op prachtige plekken geweest en heb veel lieve mensen ontmoet. Maar daarnaast heb ik ook veel armoede gezien. Van de townships in [...]

  • strand-townsville

Reisplannen? Just do it!

In februari vertrek ik samen met mijn vriend naar Australië voor onbepaalde tijd. We hebben allebei onze baan opgezegd en nemen een sprong in het diepe. Sinds wij ons vertrek hebben aangekondigd komen er veel [...]

Jantien
Jantien
Hoi, Jantiens ReisStijl is mijn persoonlijke blog over reizen en lifetstyle. Ik neem je graag mee op avontuur, inspireer je met prachtige reisfoto’s en bijzondere verhalen en geef je een kijkje in mijn leven als reiziger. Wil je meer over mij weten? Lees dan hier verder.
Load More